السبت، 5 يوليو 2014
الجمعة، 25 أبريل 2014
200 مليون مستخدم لتطبيق Facebook Messenger
أقدمت شركة الفيسبوك في الفترة الماضية على قرار مثير جدا للجدل عندما أعلنت أنها تريد إزالة ميزة الدردشة من تطبيقها الرسمي. بدلا من ذلك إذا أراد المستخدمين الدردشة مع أصدقائهم يتوجب عليهم تحميل تطبيق المراسلة المنفصل Facebook Messenger. بالنسبة لأولئك الذين يستخدمون تطبيق Facebook Messenger، فهذا القرار الأخير من شركة الفيسبوك لا يشكل مشكلة بالنسبة لهم، ولكن هذا القرار من شأنه أن يزعج أولئك الذين لا يستخدمون تطبيق Facebook Messenger.
في محاولة ربما لتبرير هذا التغيير، أعلن الرئيس التنفيذي لشركة الفيسبوك السيد مارك زوكربيرج خلال المؤتمر الذي كشفت فيه شركة الفيسبوك عن أرباحها الفصلية بأن تطبيق Facebook Messenger يمتلك الآن أكثر من 200 مليون مستخدم. في الواقع، هذه هي المرة الأولى التي تقوم فيها الفيسبوك بالكشف عن عدد مستخدمي تطبيق Facebook Messenger، وقد تم تأكيد هذه الأرقام من قبل متحدث رسمي بإسم شركة الفيسبوك لموقع Re/code.
من جهة أخرى، فإن تطبيق Facebook Messenger مريح جدا في بعض الحالات، وخصوصا عندما يرغب المستخدم في الدردشة فقط، لأن هذا التطبيق من شأنه أن يغنيه عن فتح تطبيق الفيسبوك الرسمي، ولكن في نفس الوقت، تحميل تطبيق Facebook Messenger قد يكون مضيعة للوقت بالنسبة لأولئك الذين يفتحون تطبيق الفيسبوك بإستمرار من أجل قراءة المستجدات والدردشة في آن واحد. ولكن تجدر الإشارة إلى أن أجهزة الأندرويد من الفئة المتدنية لم تتأثر بهذا التغيير، وكذلك نفس الأمر ينطبق على مستخدمي منصة الويندوز فون بحيث يمكن لهؤلاء الإستفادة من ميزة الدردشة في تطبيق الفيسبوك الرسمي. وربما بعد هذا التغيير، فمن المرجح أن نرى عدد مستخدمي تطبيق Facebook Messenger ينمو بوتير سريعة جدا.
200 مليون مستخدم لتطبيق Facebook Messenger
تعرف على اثر القران على القدرة العقليه . سبحان الله

ثبت علميا أن تلاوة القرآن الكريم وترتيله والإستماع إلى آياته والإنصات لها يعزز القوى العقلية ، وأن الترددات العقلية الصادرة عن أصوات تلاوة القرآن الكريم يجعل العقل يصدر سلسلة من الترددات والطاقات تعرف علميا باسم (موجات العقل).
فإذا كنت حقا تريد تزويد عقلك بالموجات الصوتية الغذية استمع للقرآن الكريم وأنصت جيدا لآياته وراقب جيدا كيف تزداد قواك العقلية ، وكيف تصبح مبدعا في تفكيرك .
وثبت فعليا أن الإنسان يحتاج للإستماع إلى اللآيات المحكمات من كتاب الله كغذاء فعال للروح والعقل معا أكثر من حاجة العقل إلى المغذيات الطبيعية والأعشاب الطبية والفيتامينات وغيرها من منشطات العقل.
والعجيب فعلا أن الإستماع للقرآن الكريم يزيل الضجر والتشتت والنسيان السريع بعكس الإستماع لأي أي شيء آخر.
لذا فاحرصوا قدر استطاعتكم أن تظلوا يقظين أثناء الإستماع ولا تعطوا لعوامل التشتت الفرصة فقد ثبت أن السر في تركيبة عقولنا يكمن في أنه بالإستماع للقرآن الكريم تبقى خلايا مخك حية سعيدة حتى في أثناء فترات الضغط عليها .
وثبت توقف خلايا المخ عن التنافص بعد دوام الإستماع للقرآن الكريم ،وكذلك زيادة قدرة المستمع على التركيز واستدعاء الذاكرة والقيام بعمليات حسابية لم يكن بالإمكان القيام بها من قبل .
الأرصاد: طقس غدا لطيف بالسواحل الشمالية معتدل على "البحرى" والقاهرة
أ ش أ
يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، غدًا السبت، أن توالى درجات الحرارة انخفاضها على أغلب الأنحاء، ليسود طقس لطيف على السواحل الشمالية معتدل الحرارة على الوجه البحرى والقاهرة مائل للحرارة على شمال الصعيد شديد الحرارة على جنوب الصعيد نهارًا بارد ليلا، كما تظهر السحب المنخفضة والمتوسطة على شمال وجنوب البلاد متكاثرة على مناطق من الجنوب يصاحبها سقوط الأمطار على مناطق من الجنوب وسلاسل جبال البحر الأحمر وجنوب سيناء .
ومن المتوقع، أن تقل الرؤية فى الشبورة المائية الكثيفة صباحًا على الوجه البحرى والقاهرة والسواحل الشمالية ومدن القناة والرياح أغلبها شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة تنشط على خليج السويس والبحر الأحمر ، وعلى جنوب البلاد تكون مثيرة للرمال والأتربة وعلى أقصى جنوب الصعيد.
وبالنسبة لحالة البحر المتوسط فيكون معتدلا، أما الأحمر معتدل إلى مضطرب، وارتفاع الموج للمتوسط من متر إلى مترين والأحمر من مترين إلى ثلاثة أمتار، والرياح السطحية للبحرين المتوسط والأحمر فتكون شمالية غربية.
وفيما يلى بيان بدرجات الحرارة المتوقعة غدًا على محافظات ومدن مصر :
الصغرى العظمى
القاهرة 19 31
الإسكندرية 17 28
مطروح 16 23
بورسعيد 19 24
دمياط 19 24
بلطيم 19 23
الإسماعيلية 19 31
السويس 18 32
العريش 15 25
نخل 14 32
طابا 15 34
الطور 22 33
مرسى علم 22 35
الغردقة 23 35
شرم الشيخ 25 35
رفح 15 24
كاترين 18 29
سيوة 16 31
المنيا 17 33
الفيوم 18 32
رأس سدر 19 29
أبوسمبل 30 43
وسط الدلتا 19 31
أسيوط 18 34
سوهاج 20 36
الأقصر 26 41
أسوان 30 42
شلاتين 23 33
حلايب 22 34
الوادى الجديد 23 36
قنا 25 39
نويبع 22 31
السلوم 16 22
أما عن درجات الحرارة المتوقعة غدًا على عدد من المدن والعواصم العربية والعالمية فهى كالتالى:
الصغرى العظمى
مكة المكرمة 29 41
المدينة 29 40
الرياض 27 40
المنامة 27 34
أبوظبى 24 37
الدوحة 26 36
الكويت 24 38
دمشق 14 32
بيروت 18 25
عمان 18 26
القدس 16 28
غزة 15 23
بغداد 24 40
مسقط 30 35
صنعاء 13 27
الخرطوم 31 43
طرابلس 13 24
تونس 14 21
الجزائر 9 23
الرباط 10 22
نواكشوط 23 42
فيما يلى بيان بدرجات الحرارة المتوقعة غدًا على عدد من مدن وعواصم العالم:
الصغرى العظمى
أنقرة 8 21
إسطنبول 13 17
إسلام آباد 20 33
نيودلهى 25 39
جاكرتا 25 31
بكين 12 22
كوالامبور 25 33
طوكيو 13 21
أثينا 14 20
روما 13 19
باريس 7 12
مدريد 8 19
برلين 11 21
لندن 8 15
مونتريال 3 6
موسكو 2 11
نيويورك 8 12
واشنطن 12 24
القرنفل.. ليس مجرد مسكن للآلام
كان ولا يزال الاستخدام الأوحد للقرنفل ذى الرائحة القوية هو لعلاج ألم الأسنان والضروس، وهو بالفعل يعمل كمخدر طبيعى فيزيح الألم يريح المريض، ولكن هذا إجحاف إذا ما حصرنا فوائد القرنفل فى التخدير فقط، خاصة للسيدات.
ومن جانبه، أوضح الدكتور محمد محمود عيسى استشارى أمراض الباطنة، أنه يمكنك الاستعانة بالقرنفل فى الكثير من المشكلات، خاصة السيدات، فالمداومة عليه تقيد فى التخلص من الروائح غير المرغوبة فى الفم صباحا، فهو معقم ومطهر وذو رائحة جميلة ونفسية، كما أنه يفيد الأمعاء ولا يضرها.
وأضاف "فضلاً عن هذا فهو قاتل لكل ما هو دخيل على الجسم ويؤذيه، فيقتل التلوث والجراثيم والبكتيريا التى تتسبب للإنسان فى كثير من المشكلات المرضية، فيمكنه القضاء على مشكلات البكتيرية المسببة لإلهاب الحلق واللوزتين والزور، وجيوب الأنفية، وجراثيم وبكتيريا الجسم بشكل عام".
وينصح على الدوام بإضافة القرنفل إلى المشروب الساخن اليومى المفضل، أو حتى إلى الماء المغلى، فبضعة حبيبات كافية لوقاية الجسم وتقويته وتطهيره، وإضافته إلى الشاى أو إلى الينسون أو النعناع أو غليه بالماء ،كاف لإعطاء الجسم رائحة طيبة ومذاق رائع.
العنب يساعد فى خفض نسبة الضغط المرتفع فى الدم
يعد العنب من الثمار ذات القشرة الناعمة, وأيضا ذا القيم الغذائية الجيدة, وذلك يرجع إلى احتوائه على السكريات والفيتامينات مثل جيم وبى, والعناصر المعدنية المختلفة مثل البوتاسيوم والكالسيوم.
تقول الدكتورة ريهام مسلمانى أخصائية التغذية, إن للعنب فوائد غذائية وصحية عدة, حيث يحتوى العنب على مواد بروتينية ودهنية, تعتبر لهم أهمية على صحة الإنسان.
أشارت أخصائية التغذية, أن العنب يساعد فى خفض نسبة الضغط المرتفع فى الدم, ويعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم كما يحتوى على فيتامين (ب), والعنب يعتبر مصدرا غنيا بالألياف ولذلك فإنه يمنع حدوث الإمساك.
أخصائى سمنة يقدم قائمة غذائية بأنواع الأطعمة الضرورية لمريض الكبد
يحتاج مريض الكبد إلى نظام غذائى جيد فى محتواه ومتوازن، يمده بالمعادن والفيتامينات الهامة دون أن يمثل عبئا إضافيا على الكبد.
الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، يقدم نظاما ونصائح غذائية لمريض الكبد ويقول:
يجب أن يحتوى غذاء مريض الكبد على جميع العناصر الغذائية مع الاهتمام بالبروتينات كماً ونوعا( حوالى 0.8 جرام بروتين لكل كيلو جرام من وزن الجسم / يوميا)، حيث إنها تساعد الكبد على تجديد خلاياه التالفة.
كما يجب الحصول على البروتينات من مصادر متنوعة مثل البروتينات الحيوانية "لحوم- وبيض – وسمك"، وكذلك البروتينات النباتية مثل البقول والحبوب "الفول- والعدس – والفاصوليا – والقمح - والأرز".
ويجب أيضا الاهتمام بإعطائه الكم الكافى من الطاقة(35 – 40 سعر/ لكل كيلو جرام من وزن الجسم)، حتى لا يستخدم البروتين كمصدر للطاقة ويساعد على سرعة الشفاء.
وينصح المريض بتناول الدهون سهلة الهضم مع الإقلال من الأطعمة المقلية.
مع ضرورة الإقلال من تناول الأطعمة عالية المحتوى من الملح (المخللات – والأسماك المملحة).
ويفضل تناول الخضروات والفـواكه الطازجـة بكمية كافية، حيث إنهـا تمـد الجسم بالفيتامينات والعناصر المعدنية ومضادات الأكسدة والتى تعمل على حماية خلايا الكبد. مثل:
فيتامين (أ): ويوجد فى "الجزر – والبطاطا– والسبانخ– والبروكلي".
فيتامين (ج): الموالح- (الليمون – والبرتقال- والجوافة –– والسبانخ – والفلفل الأخضر – والبروكلي).
فيتامين (هـ): ويتوافر فى جنين القمح – والخضروات ذات اللون الأخضر – والبطاطا- والزيتون.
كما تمد الخضروات والفواكه الجسم بالألياف الغذائية التى تلعب دورا هاما فى الوقاية من الإمساك الذى يشكل ضررا كبيرا على مريض الكبد، حيث إن الألياف الغذائية تزيد من سرعة مرور السموم إلى خارج القولون.
وينصح أيضا بتناول الخضروات التى تحتوى على عنصر الكبريت الطبيعى مثل الكرنب والقرنبيط والثوم والبصل والخرشوف الذى يحتوى على مادة السينارين المنشطة للكبد فى حالة قصور وظائفه، وكذلك تساعد فى تخفيض معدلات الكوليسترول بالدم ومعالجة التشحم الكبدى.
وفى النهاية يجب تناول عصير الفواكه الطازجة مثل الجزر – والبنجر- والعنب، حيث إنها تساعد على تنقية الكبد وتنشيطه.
يتم التشغيل بواسطة Blogger.





